セルフケア 記事一覧

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  看護師はなぜこんなに疲れる？　肉体労働・感情労働の負担と心と体を守る働き方

  2025.12.30
  結論：看護師は「肉体 × 感情」の両面で高度な労働をしている 看護師が毎日「疲れた…」「しんどい」と感じるのは、決しておかしいことではありません。看護は、**身体を使うケア（肉体労働）**と同時に、**相手の感情に寄り添い、自分の感情を調整…
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  看護師が支える糖尿病との付き合い方｜患者セルフケア支援と最新エビデンス

  2025.12.15
  この記事で分かること（要点） 糖尿病患者の“続けられる生活習慣づくり”を支える看護の基本 血糖コントロール目標（JDS準拠）の考え方と個別化のポイント 食事・運動・セルフモニタリングを支援する具体的な声かけ 内服薬・インスリン療法で看護師が…